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  • 2014.02.16 Sunday
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health

60点

 

どんより曇り空の夕暮れどき
ライトアップが始まるころの東京タワー
ひさびさに近くまで来ました。


「天国への道は茨(いばら)の道」
「地獄への道は、善意で舗装されている」

この言葉、政治にあてはめたら、どういうことなのか
連日、そんなことを検証しています

もしよければ、ごらんください

→「政治、宗教、そしてジャーナリズム」※※※



さて、FMとやま時代の先輩(男性)から、こんなメールをいただきました。

「体調をなんとかだまして60点以上キープがプロのお仕事」と。

これを読んで、実は、ほっとした私。

あ、60点でいいんだ・・・って。

100点を続けようとは思っていなかったけど、
プロとしての体調維持は、80点ぐらいかな、
と、漠然と、そんな点数を自分に課していました。

まったくできてないけど^^;

でも、最近、元気です。
冬生まれだけど、暑い季節、意外と元気だな。。

ただし、こうも湿気が重いと、カラダも、ちと重くなりますね><;

みなさんも体調にお気を付けてお過ごしくださいね♪


  • 2010.07.07 Wednesday
  • 02:12

health

久々ヨギーニ♪

超〜ひさしぶりにヨガに行きました。

いつかご紹介したブダデフ・チョードリー先生は本当におもしろい
ちなみに「インドヨガカレッジ」というスクールです。
一時期のヨガブームは落ち着きましたが、老舗なので、しばしば取材が入っています。

お兄様は、あのビクラム・ヨガで有名な、ビクラム・チョードリー先生。
そのビクラム兄様に「日本でヨガを広めて」と言われ、1971年に来日。
もう40年ほどになるんですね〜
お弟子さんもたくさん育ち、多くの方が、ご自分のスクールを開いています。
インストラクターの女性陣も素敵な方ばかり♪

私は、ここに通い始めて、かれこれ7年ぐらいになります。
でも、最近は、ひと月に1回 行けるか行けないか、という感じで
中途半端な生徒なので、かろうじて、チョードリー先生に忘れられない程度^^;

さて、今日は久々に登場したワタシに
「オ〜!ナビスコ(=私のこと)! なつかしぶりね!」。
「あなたちょっとやせたね?」
ここで言う「やせた」という表現は、体重のことではなくて、
「パワーなくなってるね」ってことなんです。たぶん^^;
ウワッ、また見抜かれた><; さすが先生・・
ちなみに、私、いまはダブダブな感じなのよね〜〜・・・だらしないわけ。


ヨガというと、スピリチュアルな世界とつながってるように思われますが、
私がなぜ、ここのレッスンを選んだかというと、
たっぷり汗をかけるヨガだということと、
チョードリー先生が、そういう精神世界とは無縁!な感じがよかったから。
意外ですか?(^^)

そういう理屈っぽいことは言わない先生なのです^^

むしろ、ふだんは、俗物的なことばかりおっしゃいます。
レッスン中は、うるさいほど、時事ネタで迫ってきます(笑)
今日は、上海万博のことや、音楽配信で各社連携、みたいな話も飛び出ました。

何年か前、先生は、NHK「英語でしゃべらナイト」に出演されたことがあります。
そのとき、「ヨガのいいところは?」の質問に

ヨガやると、お金もうかるね! ワタシ、クルマ何台も持ってる
(フェラーリとか、その手のヤツを本当に持っていらっしゃるんだけど^^)

とおこたえになってしまった先生(笑)。。。

(あとで国税局が来たといいいます・・・こわいですね〜見てるんですね〜^^)

いやいや、そういうことじゃなくて!と、つっこまれて再度の質問に
ヨガやると、あまり食べなくてよくなる。あと、あんまり眠らなくてよくなるね
と、ずいぶん燃費のいいカラダになる、という主旨のことをお応えでしたけど、

私はテレビを見ていて、ますますチョードリー先生はやっぱりいいなあ〜!と
思いました^^

「わたし、江戸っ子じゃん? 田舎きらいね。
 田舎いくと、夜、不便でしょうがないね。真っ暗なるね。キライ。」

って、今日も言ってました^^;

今週は、ちょっとラクなスケジュールなので、
ヨガも続けて行こうかな、と思っています。

デトックスがんばります。^^

YOGA COLLEGE OF INDIA→※※※
チョードリー先生のブログが最高なの!^^ のぞいてみてね^^


いつかの忘年会で先生と^^






  • 2010.04.26 Monday
  • 23:46

health

良性発作性頭位眩暈症

今日は「建国記念の日」。
「建国記念日」じゃないですからー!!
「の」がつくのよ、「の」が〜!!

新年明けてから「建国記念の日」の今日ぐらいまで、
日本神道の神々が天上界から強く見守っている
というような話をきいたことがあります。

妙にナットクできるのです、こういう話。
だって、「日本のお正月」の空気って、海外じゃ味わえない、
独特の凛とした、きちんとした感じが漂うじゃないですか(^^)
寒さがピリッと引き締めてくれるこの感じも、
「日本」という「国」を立派につくろうと努力する人々を支援している感じです。

神道は、秩序を重んじる面がありますから、
「建国記念日」なんて、おおざっぱに表現しないでね〜
きちんと、「の」を入れてね、「の」を。
(しつこいか^^;  つか、どうでもいいか^^)


きちんとしたいところなのに、今日一日、安静にしてました^^;
きのう、街中で歩けなくなり、タクシーに乗り込み、近所の大きな病院へ。
救急外来のため、診てもらいたい専門医はいらっしゃらず
問診と簡単な診察を受け、少し休み、お薬をもらって帰ってきました。

めまいです。
最初に発症したのが、おととしの春。
「良性発作性頭位眩暈症」という、耳の中に問題があることで起きるめまい。
そう診断されました。

ですが、そのほかにも、違う性質のめまいが増えてしまい、
昨日は、両方出て、まっすぐ立っていられず歩けず、気持ちも悪くなり。。。

リスナーの方から、いいお医者様を教えていただき、
たまに発症すると、そこへ行っているのですが、
発症したときが最もつらく、医者に行く頃は、すでに症状が治まっていて、
クスリをもらって帰ってくるだけ、になるので、
原因も根本的治療もわからぬまま、あきらめ、やりすごしておりました。

最近は、ほぼ慢性になっていて、
それもあって、「仕事以外ダメ人間」なわけです^^;

この「良性発作性頭位眩暈症」、
友人の女性も、こないだ発症。。。
大学病院の専門医に診てもらったそうなのですが、先生いわく、
「あなたみたいな症状の人、最近、毎日、一人は来ます」とか。

ええ?! さては、流行???
アタシ、流行の先端を行った?みたな^^;

二十代の中頃、「過換気症候群」で入院したことがありました。
それも、その頃の流行(という表現も変ですが)と言われましたっけ。

いずれにしても、働く女性のストレスから来るものではないか?

自分でも、そう感じています。

さ〜て、そんな健康に不安のある人は、こちらをお聞き下さい。

「天使のモーニングコール」のホームページでは、
ジャンル別に過去の番組を聞くことが出来るのですが、

「病気や健康のことで悩んでいる」人のための番組を集めたのがこちらです。


おまえが聞けよ、って、はなしですわ(苦笑)

はい。改めて、自分のためにききます^^;






  • 2010.02.11 Thursday
  • 19:39

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